通俗来讲，缩表就是资产负债表缩小，资产负债表包括资产和负债两个部分，这里说的缩表不是指减少资产也不是指减少负债，而是将二者同增同减。比如说美联储原来资产负债表的规模是5万亿，现在只有3万亿，这就是缩表。
缩表的本质是卖出资产，在市场上收回现金，所以是紧缩的货币政策。比如美联储缩表，通常有三种方式：
1、直接将手里的资产卖出，比如说国债、MBS等，卖出后就将市场上的资金回笼了。
2、持有的债券到期后，不再购买新的债券，这样也能缩表。
3、买入短期债券，卖出长期债券，这样就能快速将资金回笼。
美联储缩表、缩减QE、加息等手段，虽然方式不同，但是对资本市场带来的影响都是一样的，可能对全球金融市场都有一定的利空影响。
为什么缩表比加息更可怕
缩表和加息都是紧缩的货币政策，它们具有替代性，又具有补充性。加息是指中央银行提高利息的行为，这种行为会使得市场上的利息也增加，缩表是指缩减资产负债表的行为，这种行为会使银行的贷款和负债减少。
加息和缩表相比，缩表比加息对市场的冲击更大，当一个国家加息次数越多，利率越高，吸引的资金也越多。
缩表和加息的区别就是缩表比加息的货币收缩更强烈，对市场上资金的冲击更大，也就是说缩表是加息的加强版。
缩表是指一个国家或地区的中央银行提高利息的行为，从而导致商业银行对中央银行的借贷成本提高，也使整个市场的利息也被增加。
加息是指减少银行的负债、少贷款，也就是缩减资产负债表，把以前的贷款追回和把黑洞补上。
